Η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών είναι μια ευκαιρία να μάθουμε τον ενδεδειγμένο τρόπο να πλένουμε τα χέρια σας καθώς και να αντιληφθούμε τα λάθη που πιθανότατα κάνουμε, όσο απλό και αν μοιάζει αυτό.
Ως παγκόσμια ημέρα θεσπίστηκε από τον διεθνή οργανισμό Global Public-Private Partnership for Handwashing και εφαρμόστηκε για πρώτη φορά το 2008.
Εμείς αφού μιλήσαμε για τα μικρόβια, τους ιούς, που βρίσκονται και τι μας προκαλούν όταν μπουν στον οργανισμό μας, συζητήσαμε για την αναγκαιότητα του πλυσίματος των χεριών με τον πιο σωστό τρόπο για να τους απομακρύνουμε και να μην αρρωστήσουμε.
Και κάναμε ένα φύλλο εργασίας σχετικό
Τα λάθη υγείας που κάνουμε – Τι να θυμάστε πάντα.....
Πώς γίνεται σωστά το πλύσιμο των χεριών
Βρέξτε τα χέρια σας με καθαρό, τρεχούμενο νερό (ζεστό ή κρύο) και στη συνέχεια
βάλτε σαπούνι.
Κάντε σαπουνάδα τρίβοντας τα χέρια σας μεταξύ τους και με το σαπούνι.
Βεβαιωθείτε ότι βάζετε αφρό και στο πάνω μέρος από τις παλάμες σας, όπως και
ανάμεσα στα δάχτυλά σας και κάτω από τα νύχια σας.
Τρίψτε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
Ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας κάτω από καθαρό, τρεχούμενο νερό.
Στεγνώστε τα χέρια σας με μια καθαρή πετσέτα.
Αν δεν έχετε σαπούνι, ή νερό, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με
τουλάχιστον 60% περιεκτικότητα σε οινόπνευμα.
Πότε πρέπει να πλένετε τα χέρια σας
Πριν, κατά και μετά την προετοιμασία του φαγητού
Πριν από την κατανάλωση φαγητού
Πριν και μετά τη φροντίδα κάποιου, που είναι άρρωστος
Πριν και μετά τη φροντίδα κάποιας πληγής στο σώμα
Μετά τη χρήση της τουαλέτας
Αφότου αλλάξετε πάνες σε ένα μωρό, ή αφότου το βοηθήσετε να καθαριστεί μετά την
τουαλέτα
Αφότου φυσήξετε την μύτη σας, βήξετε, ή φτερνιστείτε στα χέρια σας
Αφότου αγγίξετε ένα ζώο, ζωοτροφές, ή ζωικές ακαθαρσίες
Αφότου αγγίξετε σκουπίδια
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου